Rounders adalah permainan lapangan yang mirip dengan baseball yang berasal dari Inggris. Dalam permainan ini, peserta membentuk dua tim. Salah satu tim berfocus pada melempar bola dan menangkap bola, sementara tim lain melakukan batting dan mencoba mencetak poin dengan berlari di sekitar markah atau ‘base’ dalam pola tertentu. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders.
Cara Melempar Bola
- Posisi : Pemain sebaiknya memegang bola dengan tangan kanan jika mereka kidal atau sebaliknya. Pemain harus berdiri tegak dengan kaki selebar bahu dan bola di tangan yang akan melempar.
- Grip : Pemain sebaiknya memegang bola dengan jari mereka, bukan di telapak tangan. Jari tengah dan jari manis harus diletakkan di jahitan bola.
- Gerakan Lemparan : Pemain akan melakukan gerakan bakswing dengan lengan mereka (mengayunkan lengan ke belakang) sebelum melempar bola dengan mengayunkan lengan ke depan. Pastikan bahwa gerakan dilakukan dengan lancar dan kuat.
- Lepas : Melepaskan bola pada titik yang tepat adalah kunci dari lemparan yang berhasil. Pemain seharusnya melepaskan bola saat tangan mereka mencapai puncak dari gerakan lemparan, dengan jari mereka yang terakhir menyentuh bola adalah jari indeks dan jari tengah.
Cara Menangkap Bola
- Posisi : Pemain harus berdiri tegak dan siap untuk bergerak ke berbagai arah. Mata harus tetap fokus pada bola.
- Menggunakan Sarung Tangan : Sarung tangan biasanya digunakan untuk membantu menangkap bola. Bola harus ditangkap di telapak tangan, bukan di ujung jari.
- Menangkap Bola : Ketika bola mendekat, pemain harus merentangkan tangan mereka ke arah bola dengan telapak tangan menghadap ke atas jika bola datang dari atas, dan ke bawah jika bola datang dari bawah.
- Menjaga Tangan Lentur : Saat bola jatuh ke tangan, pemain perlu melenturkan siku mereka untuk meredam dampak dan mencegah bola memantul keluar.
Rounders adalah permainan yang mengasyikkan dan penuh energi, tetapi membutuhkan keterampilan dan praktik. Mengasah teknik melempar dan menangkap bola Anda akan meningkatkan performa Anda dalam permainan ini dan membantu tim Anda meraih kemenangan.
Memahami cara efektif untuk melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders tidak hanya membuat Anda menjadi pemain yang lebih baik, tetapi juga menambah keceriaan dalam permainan. Jadi, jawabannya apa? Praktek, coba teknik yang baru, dan terus bermain!
