Pantun adalah bentuk puisi lama yang berasal dari Malaysia. Karya sastra ini mempertahankan struktur dan rima tertentu dalam setiap baitnya, biasanya terdiri dari empat baris. Sepakat bahwa sebuah pantun memadukan unsur hiburan dan pendidikan secara seimbang, pantun juga sering digunakan sebagai media untuk menyampaikan pesan moral atau edukasi, termasuk pentingnya kondisi tubuh yang sehat.
Berikut beberapa pantun yang menggambarkan kondisi tubuh yang sehat:
- Pantun Tentang Pentingnya Olahraga
Berkebun di pagi hari,
Menyiram bunga yang bersemi.
Tubuh sehat dan bugar sehari-hari,
Berkat rajin berolahraga setiap petang dan siang demi demi.
- Pantun Tentang Makanan Bergizi
Dari gunung mengambil rotan,
Dari laut mengambil garam.
Tubuh sehat bukan khayalan,
Cukup dengan makanan bergizi dan seimbang.
- Pantun Tentang Pola Hidup Sehat
Dari ladang membawa rebung,
Masak lemang untuk berbuka puasa.
Kesehatan bukan sekedar tunggu,
Mulailah pola hidup sehat untuk masa depan terasa.
- Pantun Tentang Istirahat Cukup
Sang surya tenggelam di barat,
Rembulan muncul membawa cahaya.
Istirahat cukup untuk tubuh yang kuat,
Penuh energi menyambut esok hari cerah dan trasaya.
- Pantun Tentang Minum Air Putih
Di ladang kelapa banyak semut,
Di tebing kerakal mendarat burung layang.
Untuk tubuh yang sehat dan cerutu,
Jangan lupa minum air putih yang cukup dan tak tergantung.
Pantun-pantun di atas mengajak kita untuk menjaga kesehatan tubuh kita dengan pola hidup sehat. Mulai dari olahraga secara rutin, konsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, hingga cukup minum air putih. Semoga pantun-pantun ini dapat menjadi motivasi bagi kita semua untuk selalu menjaga kesehatan tubuh.
