Bernyanyi adalah salah satu aktivitas yang memanfaatkan vokal dan pemeliharaan suara sangat penting untuk penyanyi. Tidak jarang, dalam aktivitas bernyanyi suara menjadi serak atau hilang. Untuk itu, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mencegah atau meminimalisasi kehilangan suara saat bernyanyi.
1. Pemanasan
Pastikan melakukan pemanasan sebelum bernyanyi. Pemanasan membantu membuka pita suara dan melenturkannya. Contoh latihan pemanasan bisa berupa pengulangan not nada-nada pentatonik atau sederhana, pengulangan vokal pada berbagai nada.
2. Bernapas dengan Benar
Bernapas menggunakan diafragma menciptakan tekanan udara yang cukup dan konsisten untuk pita suara. Ini akan membuat suara yang dihasilkan menjadi lebih kuat dan seimbang, serta mencegah terjadinya kelelahan pada pita suara.
3. Minum Air yang Cukup
Air adalah pelumas terbaik untuk pita suara. Minum air yang cukup sebelum dan saat bernyanyi akan menjaga kelembaban pita suara dan mencegah suara serak.
4. Istirahat Cukup
Berikan waktu istirahat untuk pita suara. Jika terus-menerus digunakan tanpa istirahat yang cukup, pita suara dapat mengalami tekanan dan menyebabkan kerusakan.
5. Hindari Makanan dan Minuman yang Merusak Suara
Beberapa makanan dan minuman dapat merusak suara, seperti alkohol, kafein, asam dan pedas. Hindari makanan dan minuman tersebut sebelum bernyanyi.
6. Teknik Bernyanyi yang Benar
Menggunakan teknik bernyanyi yang salah bisa merusak pita suara. Oleh karena itu, penting untuk belajar bernyanyi dengan teknik yang baik dan benar.
Dengan mempraktikkan langkah-langkah ini, Anda dapat melindungi suara anda dan mencegah kehilangan suara saat bernyanyi. Memperhatikan kesehatan suara adalah hal penting yang harus diperhatikan oleh setiap penyanyi, baik itu profesional maupun yang baru belajar bernyanyi.
Jadi, jawabannya apa? Jaga suara Anda dengan baik dan gunakan teknik bernyanyi yang benar untuk mencegah kerusakan suara. Dengan melakukan hal tersebut, Anda bisa menjaga kesehatan suara dan mencegah hilangnya suara ketika bernyanyi.
