Kemampuan berbeladiri tidak hanya melibatkan pengerahan kekuatan fisik secara optimal, namun juga kemampuan untuk menggunakan elemen-elemen tubuh secara efektif. Salah satu aspek penting dalam beladiri adalah teknik tangkisan atau ‘blocking’. Tangkisan secara umum adalah teknik yang digunakan untuk melindungi diri dari serangan lawan. Salah satunya adalah teknik tangkisan siku. Lalu, bagian tubuh mana yang digunakan untuk menangkis pada tangkisan siku?
Tangkisan siku adalah teknik beladiri yang umum digunakan dalam berbagai jenis seni bela diri, seperti Muay Thai, Krav Maga, hingga penjas (pendidikan jasmani). Dalam teknik ini, siku digunakan sebagai alat utama untuk melindungi diri dari serangan lawan, khususnya serangan yang mengarah ke bagian atas tubuh.
Bagaimana Melakukan Tangkisan Siku?
Melakukan tangkisan siku bukanlah hal yang mudah. Diperlukan koordinasi, kecepatan, dan timing yang tepat. Berikut adalah langkah-langkah dasar dalam melakukan tangkisan siku:
- Posisikan Dirimu: Posisikan dirimu dengan tangan yang dilipat membentuk siku. Pastikan siku berada di depan dada, dengan jari tangan mengarah ke atas.
- Gerakan Tangkisan: Saat serangan datang, gerakkan lengan dengan cepat ke arah serangan, menggunakan siku sebagai titik tumpu dan benturan utama. Tujuan gerakan ini adalah untuk menangkis serangan dan meredam dampaknya.
- Kembali ke Posisi Awal: Setelah menangkis, kembalikan lengan ke posisi awal secepat mungkin. Ini dilakukan untuk siap menerima serangan berikutnya atau melancarkan serangan balik.
Keseluruhan proses ini membutuhkan kelincahan dan ketepatan yang baik, serta kemampuan untuk membaca gerakan lawan.
Jadi, bagian tubuh yang digunakan untuk menangkis pada tangkisan siku adalah lengan, tepatnya bagian siku. Untuk membuat gerakan ini efektif, perlu latihan dan pemahaman yang baik tentang kapan dan bagaimana best menangkis serangan menggunakan siku.
Jadi, jawabannya apa? Bagian tubuh yang digunakan untuk menangkis pada tangkisan siku adalah siku lengan Anda. Untuk berhasil melakukan tangkisan ini, Anda perlu mengasah kecepatan, koordinasi, dan ketepatan dalam menggunakan siku Anda sebagai alat bela diri.
