Otot dalam tubuh manusia dikelompokkan menjadi tiga jenis berdasarkan fungsi dan struktur mereka: otot lurik, otot polos dan otot jantung. Setiap jenis otot ini dapat bekerja baik secara sadar (voluntari) atau tidak sadar (involuntari).
Otot yang Bekerja Secara Sadar
Otot yang bekerja secara sadar atau volunter adalah otot yang kita kendalikan sendiri. Otot ini dikenali sebagai otot lurik atau otot skeletal. Fungsinya utama adalah untuk memungkinkan kita untuk bergerak. Contoh dari otot yang bekerja secara sadar adalah sebagian besar otot yang ada dalam tubuh kita, seperti otot lengan, otot kaki, dan otot punggung.
Otot-otot ini memungkinkan kita untuk melakukan berbagai aktivitas seperti berjalan, berlari, menulis, dan memegang objek. Kerja otot ini tergantung pada kemauan kita. Misalnya, ketika kita ingin mengambil sesuatu, otot-otot tangan kita bekerja untuk membuka dan menutup jari-jari kita.
Otot yang Bekerja Secara Tidak Sadar
Di sisi lain, otot yang bekerja secara tidak sadar atau involunter adalah otot yang tidak dapat kita kontrol secara sadar. Otot-otot ini termasuk otot polos dan otot jantung.
Otot polos terdapat di dinding organ-organ dalam tubuh kita seperti lambung, usus, saluran kemih dan pembuluh darah. Mereka bekerja tanpa disadari untuk mengendalikan berbagai fungsi tubuh seperti pencernaan dan sirkulasi darah.
Otot jantung, yang hanya ditemukan di jantung, adalah contoh lain dari otot yang bekerja secara tidak sadar. Otot ini bekerja secara terus menerus untuk memompa darah ke seluruh tubuh tanpa perlu kita sadari atau kontrol.
Dalam keseharian, manusia memiliki kombinasi kerja otot sadar dan tidak sadar yang membuat tubuh kita bekerja secara efisien. Kekurangan satu tipe otot pun dapat mengganggu keseimbangan dan fungsi tubuh.
