Bernyanyi merupakan salah satu kegiatan yang membutuhkan teknik khusus untuk melakukannya. Bukan hanya teknik suara, tetapi juga postur atau sikap tubuh saat bernyanyi memiliki peran yang sangat penting. Postur yang baik saat bernyanyi dapat mempengaruhi kualitas suara dan juga kesehatan organ tubuh anda. Berikut ini adalah beberapa sikap bernyanyi dengan posisi duduk yang baik, dan satu sikap yang sebenarnya tidak baik atau kecuali.
Punggung Tegak
Posisi pertama yang sering disarankan saat bernyanyi dalam posisi duduk adalah memastikan punggung dalam keadaan tegak. Posisi ini membantu menjaga saluran pernapasan agar tetap lancar dan memungkinkan pernapasan diafragma yang optimal. Namun, tegak di sini bukan berarti kaku, tapi masih dalam keadaan santai.
Kaki Menempel di Lantai
Posisi kedua adalah memastikan kaki menempel di lantai. Ini akan memberikan stabilitas dan keseimbangan saat anda bernyanyi. Posisi ini juga memudahkan transfer energi dari bagian bawah tubuh ke atas dan akhirnya ke suara Anda.
Dada dalam Posisi Terangkat
Memastikan dada dalam posisi terangkat juga perlu dilakukan saat bernyanyi dengan posisi duduk. Hal ini penting untuk membuat ruang bagi paru-paru Anda saat bernapas. Selain itu, posisi ini juga memudahkan proses pernapasan diafragma.
Kepala Miring ke Belakang (Kecuali)
Berbeda dengan tiga poin sebelumnya, posisi kepala miring ke belakang adalah sikap yang harus dihindari atau kecuali saat bernyanyi dalam posisi duduk. Mengapa? Karena posisi ini bisa mempengaruhi saluran pernapasan dan mengganggu proses bernapas saat menyerakan suara. Selain itu, posisi ini juga bisa merusak otot leher bila dilakukan dalam waktu yang lama.
Dalam bernyanyi, semua aspek penting untuk diperhatikan demi hasil terbaik. Memulai dengan sikap duduk yang baik bisa membantu Anda lebih nyaman dan optimal dalam bernyanyi. Jadi, jangan lupa untuk selalu memeriksa dan memastikan bahwa postur tubuh Anda adalah yang terbaik.
