Di sepanjang lengkungan lengan bawah hingga ke telapak tangan, untuk bisa bergerak dan berfungsi dengan baik, perlu adanya kerjasama antara rangka, ligamen, tendon, dan yang paling penting, otot. Untuk memahami sejauh mana aktifitas otot mempengaruhi pergerakan telapak tangan baik ketika menengadah maupun menelungkup, kita harus mengenal lebih jauh tentang struktur dan fungsi otot yang terlibat.
Otot-otot pada Lengan Bawah
Otot adalah jaringan dalam tubuh kita yang memiliki kemampuan untuk berkontraksi, yang menghasilkan gerakan atau mempertahankan posisi tubuh. Ada beberapa otot yang berperan dalam gerakan lengan bawah dan tangan.
- Otot Bicep Brachii: Terletak di bagian depan lengan atas, ini adalah otot yang paling menjadi sorotan. Otomatis dikontrak saat kita menelengkungkan lengan kita di siku dan memutar tangan kita.
- Otot Tricep Brachii: Terletak di bagian belakang lengan atas, otot ini dikontrak saat kita meluruskan lengan kita.
- Otot Brachiorradialis: Otot ini membantu rotasi lengan bawah, memungkinkan tangan untuk bergerak ke posisi telapak tangan ke atas (supinasi) atau telapak tangan ke bawah (pronasi).
- Otot Flexor Carpi dan Extensor Carpi: Otot-otot ini terletak di lengan bawah dan memungkinkan kita menggerakkan pergelangan tangan dan jari-jari.
Bagaimana Otot Membuat Tangan Menengadah dan Menelungkup
Gerakan tangan menengadah (supinasi) dan menelungkup (pronasi) terjadi karena interaksi antara otot-otot bicep brachii dan brachiorradialis.
Saat tangan menengadah, proses yang disebut supinasi terjadi. Ini adalah gerakan rotasi dimana telapak tangan dan lengan bawah diputar ke posisi menghadap ke atas. Gerakan ini utamanya dikendalikan oleh otot bicep brachii dengan bantuan dari otot brachioradialis.
Sementara itu, saat tangan menelungkup, proses sebaliknya yaitu pronasi terjadi. Dalam gerakan ini, telapak tangan dan lengan bawah diputar sehingga telapak tangan menghadap ke bawah. Otot yang paling bertanggung jawab dalam gerakan ini adalah otot pronator teres dan otot pronator quadratus.
Jadi dapat disimpulkan bahwa, gerakan penengadahan dan penelungkupan tangan sangat tergantung pada interaksi dan kerjasama beberapa otot dalam lengan atas dan bawah. Kerja otot ini penting dalam banyak aktivitas sehari-hari, dari membuka pintu hingga menulis dengan pena atau pensil.
