Sepak bola adalah permainan yang melekat erat dengan strategi dan teknik yang berperan penting dalam mendapatkan hasil yang diinginkan. Ada berbagai jenis teknik keterampilan yang digunakan dalam sepak bola, mulai dari dribbling, menembak, mengoper, hingga menghentikan bola. Salah satu pertanyaan yang membingungkan bagi banyak pemain baru adalah: bagaimana cara terbaik untuk menghentikan bola yang melambung? Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai beberapa teknik yang dapat digunakan untuk menghentikan bola dengan efektif dan efisien.
Teknik Chest Trap (Penjebakan Dada)
Chest trap atau penjebakan bola menggunakan dada adalah salah satu teknik yang efektif untuk menghentikan bola yang melambung. Dalam teknik ini, pemain menangkap bola menggunakan bagian atas dada dan melepaskan udara dari bola tersebut dengan biarkan bola mengenai dada dan segera setelah itu menjatuhkan badan untuk memperlambat laju bola. Berlatih teknik ini akan membantu Anda untuk lebih mengendalikan bola dan mengurangi resiko kehilangan bola.
Teknik Foot Trap (Penjebakan Kaki)
Teknik lain yang bisa digunakan untuk menghentikan bola adalah menggunakan foot trap. Teknik ini bisa dilakukan dengan cara meletakkan kaki rata pada saat bola akan jatuh. Jumlah kontak yang maksimal antara bola dan kaki akan menyerap momentum bola, sehingga bola bisa berhenti dengan cepat.
Teknik Thigh Trap (Penjebakan Paha)
Jika bola melambung lebih rendah, teknik yang tepat untuk digunakan adalah thigh trap. Teknik ini dilakukan dengan menjebak bola menggunakan bagian dalam paha. Sama seperti chest trap, teknik ini memerlukan timing yang baik dan pengendalian bola yang baik.
Kesimpulan
Ketiga teknik di atas bisa dipelajari dan diperluas oleh pemain sepak bola di semua tingkatan. Semua teknik ini memerlukan latihan berulang untuk mengasah timing dan koordinasi. Sekarang, Anda sudah tahu jawaban dari pertanyaan “Guna menghentikan bola yang melambung sebaiknya menggunakan teknik apa?” dan siap untuk berlatih dan meningkatkan keterampilan sepak bola Anda.
