Ketika seseorang mempunyai keinginan atau kehendak untuk mencapai tujuan tertentu dan mereka mengambil langkah nyata untuk mencapainya, fenomena ini biasa disebut Motivasi. Istilah ini memiliki penggunaan yang luas dalam psikologi, manajemen, dan studi perilaku manusia secara umum.
Apa itu Motivasi?
Motivasi berasal dari kata Latin “movere” yang berarti “untuk bergerak”. Menurut Kamus Oxford, motivasi diartikan sebagai “alasan atau alasan yang mendorong seseorang untuk bertindak dalam cara tertentu atau untuk mencapai tujuan tertentu”. Menurut pengertian ini, motivasi adalah dorongan internal atau eksternal yang mempengaruhi keputusan dan tindakan seseorang.
Motivasi dan Tindakan
Motivasi dan tindakan saling berkaitan. Seseorang tidak mungkin menjadi termotivasi tanpa keinginan untuk bertindak, dan tindakan sering kali tidak akan terjadi tanpa motivasi. Misalnya, seseorang mungkin tidak mau berolahraga (kurangnya motivasi), tetapi jika mereka memahami manfaat dari olahraga (peningkatan kesehatan, penurunan berat badan, dll.), hal ini bisa menjadi motivasi bagi mereka untuk mulai bergerak dan berolahraga.
Motivasi bisa bersifat intrinsik atau ekstrinsik. Motivasi intrinsik berasal dari dalam diri seseorang dan sering kali terkait dengan kepuasan pribadi atau pencapaian, misalnya minat dalam hobinya dan kepuasan dari pengerjaannya. Sementara itu, motivasi ekstrinsik berasal dari faktor luar diri individu, seperti imbalan keuangan, pengakuan dari orang lain, atau tekanan untuk meningkatkan kinerja.
Faktor yang Mempengaruhi Motivasi
Beberapa faktor yang mengendalikan motivasi termasuk kebutuhan dasar (seperti makanan, air, dan tempat perlindungan), pencapaian pribadi atau tujuan (seperti mendapatkan pendidikan atau mengejar karir), dan harapan atau aspirasi (seperti keinginan untuk melakukan perjalanan atau belajar keterampilan baru).
Perasaan dan emosi juga dapat berperan dalam motivasi. Misalnya, kegembiraan, antusiasme, dan kepuasan dapat mendorong seseorang untuk terus maju menuju tujuannya, sementara rasa takut, kekecewaan, atau frustrasi dapat menurunkan motivasi.
Kesimpulan
Dengan demikian, kehendak atau keinginan seseorang melakukan sesuatu disertai tindakan adalah sebuah bentuk dari motivasi. Salah satu kunci dari sukses adalah mengidentifikasi apa yang memotivasi kita dan menggunakan faktor-faktor tersebut untuk mendorong tindakan dan keputusan kita. Motivasi adalah integrasi dari tujuan, ambisi, dan nilai-nilai, yang mendorong individu untuk mencapai apa yang mereka tuju.
