Bola basket adalah permainan yang memerlukan keterampilan dan strategi. Ada banyak teknik yang patut dikuasai oleh setiap pemain bola basket yang serius agar bisa menang dalam permainan. Salah satu teknik tersebut adalah berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki. Pada bola basket, teknik ini dikenal dengan istilah ‘pivot’.
Apa Itu Pivot dalam Bola Basket?
Pivot adalah suatu teknik dalam bola basket di mana seorang pemain memutar tubuhnya ke berbagai arah tanpa meninggalkan titik tumpu salah satu kakinya. Selama melakukan pivot, pemain harus menjaga satu kaki (yang disebut kaki pivot) dalam posisi kontak dengan lantai sepanjang waktu. Kaki pivot berfungsi sebagai poros untuk memungkinkan pemain berputar ke segala arah.
Pivot adalah taktik yang penting dalam bola basket karena memungkinkan pemain untuk bergerak di sekitar lapangan tanpa menggiring bola, yang membuat mereka lebih sulit untuk dihadang oleh pemain lawan. Selain itu, pivot juga bisa membuat pemain lebih fleksibel dalam mengatur tempo permainan dan memanfaatkan ruang yang ada.
Cara Melakukan Pivot
Untuk melakukan pivot, pemain harus menjaga satu kaki di lantai (kaki pivot), sementara kaki lainnya bisa bergerak bebas. Saat kaki pivot bergerak atau meninggalkan lantai, maka pemain dianggap melakukan pelanggaran traveling. Adapun langkah-langkah melakukan pivot adalah sebagai berikut:
- Posisi awal: Berdiri dengan kaki sejajar bahu dan bola dipegang baik dengan dua tangan.
- Pengaturan kaki pivot: Tentukan kaki mana yang akan dijadikan kaki pivot. Biasanya, pemain yang dominan dengan tangan kanan akan menggunakan kaki kiri sebagai kaki pivot, dan sebaliknya.
- Pivot: Bergeraklah menggunakan kaki non-pivot untuk memutar tubuh ke segala arah, sambil menjaga kaki pivot tetap kontak dengan lantai.
- Lanjutkan Permainan: Setelah selesai berpivot, pemain bisa melanjutkan untuk menggiring, melempar, atau memberikan operan.
Pentingnya Pivot dalam Bola Basket
Pivot adalah bagian penting dari strategi bola basket karena memungkinkan pemain untuk:
- Melindungi bola: Pemain dapat menggunakan tubuhnya untuk melindungi bola dari lawan saat menunggu teman timnya membuka diri.
- Membuka ruang: Pivot memungkinkan pemain untuk bergerak dan menciptakan ruang di lapangan, memberi mereka kesempatan untuk tembakan atau operan.
- Menerobos pertahanan: Dengan tepat, pivot dapat digunakan untuk menerobos pertahanan lawan dan menciptakan peluang mencetak poin.
Dalam upaya untuk meningkatkan keterampilan dan teknik dalam bola basket, menguasai pivot adalah hal yang penting dan membutuhkan latihan yang konsisten. Pivot dapat menjadi alat yang kuat dalam arsenal setiap pemain bola basket jika digunakan dengan benar.
