Pada olahraga tenis meja, cara memegang bet atau raket memainkan peran penting dalam mengontrol bola dan menentukan daya dan arah pukulan. Salah satu pegangan populer adalah penholder. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang “Posisi jari manis dan kelingking yang benar dalam pegangan penholder adalah…”.
Pegangan Penholder (juga dikenal sebagai penhold) berasal dari Asia dan populer di Tiongkok, Jepang, dan Korea Selatan. Pegangan ini memiliki kelebihan dalam gerakan wrist snap yang dapat memberi kecepatan dan putaran lebih pada bola. Posisi jari saat menggunakan pegangan Penholder sangat vital dan bisa mempengaruhi teknik dan kekuatan pukulan.
Posisi Jari Manis dan Kelingking dalam Pegangan Penholder
Pada umumnya, cara melakukan pegangan penholder adalah dengan meletakkan ujung jempol dan jari telunjuk pada salah satu sisi raket, sedangkan tiga jari lainnya (jari tengah, manis, dan kelingking) diletakkan pada sisi lain dari raket. Namun, bagaimana posisi jari manis dan kelingking yang benar?
Dalam melakukan pegangan penholder, jari manis dan kelingking harusnya dibengkokkan dan menempel pada jari tengah, membuat posisi secara alami berbentuk seperti mencengkeram. Posisi ini memberikan keseimbangan dan juga dapat membantu memanfaatkan tenaga pada saat melakukan pukulan.
Pegangan penholder dapat memberikan Anda lebih banyak kontrol terhadap bola, dan memudahkan pukulan topspin. Namun, membutuhkan banyak latihan untuk menyesuaikan diri dengan pegangan ini dan harus benar-benar nyaman dengan posisi dan pengaturan jari-jari Anda, terutama jari manis dan kelingking. Bahkan, perlu ada penyesuaian berdasarkan gaya permainan dan kenyamanan masing-masing pemain.
Untuk memaksimalkan performa, pemain harus selalu menjaga kondisi fisik dan melakukan pemanasan sebelum bermain. Latihan teknik grip penholder secara teratur akan membantu pemain dalam memperbaiki teknik dan cara bermainnya.
Ketika bermain tenis meja, apa pun jenis pegangannya, penting untuk selalu mengontrol pergerakan dan posisi jari Anda. Memiliki kontrol yang baik atas raket akan membantu Anda dalam mencapai performa terbaik.
Jadi, jawabannya apa? Posisi jari manis dan kelingking yang benar dalam pegangan penholder adalah di bengkokkan dan menempel pada jari tengah, menciptakan bentuk yang seperti mencengkeram. Ingatlah untuk selalu berlatih dan menyesuaikan grip tersebut dengan gaya Anda sendiri.
