Pencak Silat adalah salah satu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Biasanya dalam pencak silat, beberapa sikap atau posisi tubuh digunakan sebagai langkah awal, baik itu sikap berdiri, berjongkok, duduk, maupun sikap lainnya. Mari kita lihat beberapa macam sikap dalam pencak silat ini.
Sikap Berdiri
- Sikap Pasang: Ini adalah posisi berdiri dimana kaki sejajar dan tangan mengepal ditaruh di pinggang.
- Sikap Sambut: Dalam posisi ini, satu kaki ditekuk sedikit dan tangan membentuk segitiga di depan dada.
Sikap Tegak
- Sikap Semu: Dalam sikap ini, kedua kaki dijaga sejajar dan lurus, dan tangan ditaruh pada sisi tubuh.
- Sikap Tegak Sambut: Dalam sikap ini, pesilat berdiri tegak, mengarah ke depan dengan satu kaki sedikit ditekuk, dan tangan membentuk posisi menyerupai segitiga di depan dada.
Sikap Berjongkok
- Sikap Jongkok (Duduk Alit): Dalam posisi ini, pesilat berjongkok dengan kaki menyentuh tanah dan tangan diletakkan di atas paha.
- Sikap Punuk: Pesilat berjongkok tanpa menyentuh tanah, dengan tangan membentuk posisi menyerupai segitiga di depan dada.
Sikap Duduk
- Sikap Persil atau Sila: Dalam posisi ini, pesilat duduk dengan satu kaki ditaruh di bawah paha kaki yang lain yang dilipat, dan tangan diletakkan di atas lutut.
- Sikap Duduk Tunggang: Dalam posisi ini, pesilat duduk dengan kaki menyilang dan tangan mengepal di samping tubuh.
Pencak Silat tidak hanya mengajarkan teknik bela diri, tetapi juga etika dan sikap. Sikap-sikap di atas biasanya digunakan dalam rangkaian teknik atau jurus dalam bela diri ini, dan juga sering digunakan dalam upacara atau penghormatan sebelum dan setelah latihan atau pertarungan.
